PROFILE

愛媛県松山市生まれ。

宮城県仙台市在住。8歳男の子、5歳女の子、現在妊娠中。

24歳でヨガをはじめ、すっかり魅了され、ヨガ留学を経て、ヨガインストラクターになる。

東京でヨガスタジオの運営に関わったり、カフェやレンタルスタジオでヨガクラスを開催。

結婚後、旦那さんの転勤で仙台へ。
多嚢胞性卵巣症候群と診断され、なかなか赤ちゃんを授かれず、不妊治療を経験。

2人の子を治療で授かる。

ヨガを続けるも、不妊、生理不順、便秘、肌荒れ、アレルギー、イライラ、自信がない、など、体もメンタルも整っていなかった。

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体質改善のため、食事と運動、生活習慣の見直しにより、体も心もこれまでで一番安定し、心地よいと感じていたところ、42歳で初の自然妊娠。

現在はこの体験から、アラフォーママ向けに、

【ヨガエクサ×食事×心】の3つの習慣を整えることで、

体や心のお悩みを改善していくプログラムを伝えている。

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◆資格

全米ヨガアライアンス200RYT

ブリスベイビーマタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成修了

ルナワークス　シニアヨガ指導者養成修了

ラジヨガ指導者養成修了

ルナワークス　不妊治療のためのヨガ指導者養成修了

BYA骨盤調整ヨガ講師養成修了

BYAベビーヨガセラピー講師養成修了

薬膳マイスター養成講座修了

骨盤ヨガ指導者養成講座修了

経絡ヨガ指導者養成講座修了

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◆メディア

Yogini　vol.18～5分でヨガモードになる方法は？～

TBCラジオ　en Voyage～ベビ待ちヨガについて～​